Kolhydrater.se

  • Fakta
    • Vad är kolhydrater?
    • Olika typer av kolhydrater
    • Långsamma kolhydrater
    • Snabba kolhydrater
  • Artiklar
    • Missa inte de viktiga kostfibrerna
    • Hur bra är sötningsmedel egentligen?
    • Så ska du äta kolhydrater vid träning
    • Hur många kolhydrater per dag?
    • Äta enligt GI-metoden
  • Innovation & Forskning
    • Kolhydrater kan bli det sjätte smaksinnet

Kolhydrater kan bli det sjätte smaksinnet

forskningDet har länge varit etablerat att tungan kan känna fyra smaker; sött, surt, salt och beskt. Det är sällan en ny smak läggs till listan men för sju år sedan fick umami en plats. Nu vill forskare lägga till ännu en smak, den som driver pasta-suget.

Kolhydrater vid träning

Så ska du äta kolhydrater vid träning

ARTIKEL Hur du ska äta kolhydrater beror på vad du vill uppnå med din träning. Beroende på om du vill öka din prestation eller bränna fett så ser kostintaget helt olika ut.

Så mycket kolhydrater ska du äta per dag.

Hur många kolhydrater per dag?

ARTIKEL Kolhydrater är din största energikälla och behövs för din kropp – men det gäller att välja rätt kolhydrater och rätt mängd

Broccoli är en av våra mest näringsrika livsmedel. Dessutom innehåller 100g broccoli 3,1g lösliga kostfibrer.

Missa inte de viktiga kostfibrerna

ARTIKEL Kostfibrer, även kallat fiber, är rena mirakelkolhydraten. Men vart hittar du då dessa viktiga fibrer och hur mycket ska du äta? Vi guidar dig.

Liknande artiklar

  • ”Våra apotekskunder sparar både tid och pengar”

    E-handeln växter så det knakar och alltfler upptäcker fördelar med att handla online. På det digitala apoteket Apohem kombineras attraktiva priser med snabba leveranser och ett brett sortiment. Här kan du klicka hem produkter för bland annat medicin- och badrumsskåp samt skafferi. Just nu har Apohem extra bra pris på produkter för dig och din bebis. – Våra apotekskunder sparar både tid och pengar, säger Johan Bergenheim, grundare och marknadschef på Apohem.

Mer Fakta

  • Vad är kolhydrater?
  • Olika typer av kolhydrater
  • Långsamma kolhydrater
  • Snabba kolhydrater

Innovation & forskning

  • Kolhydrater kan bli det sjätte smaksinnet

Fler Artiklar

  • Tandläkaren om kolhydrater

Relaterade sidor

  • Fitness.se
  • Detox.se

Senaste från Healthcare Nätverket

Kontakt

Kontakta oss
Annonsera
Karriär

Ansvarig utgivare

Linus Wennerström

Tipsa oss

redaktionen@healthcare.se

Kolhydrater.se - Healthcare Media © 2013 - 2021 Villkor
  • Fakta
    • Vad är kolhydrater?
    • Olika typer av kolhydrater
    • Långsamma kolhydrater
    • Snabba kolhydrater
  • Artiklar
    • Missa inte de viktiga kostfibrerna
    • Hur bra är sötningsmedel egentligen?
    • Så ska du äta kolhydrater vid träning
    • Hur många kolhydrater per dag?
    • Äta enligt GI-metoden
  • Innovation & Forskning
    • Kolhydrater kan bli det sjätte smaksinnet

Kontakt

Kontakta oss
Annonsera
Karriär

Ansvarig utgivare

Linus Wennerström

Tipsa oss

redaktionen@healthcare.se